Проучване направено във Великобритания напоследък, показват, че излагането на слънчева светлина период, без да се възползват от слънцезащитни трябва да бъде не повече от 10 до 15 минути на обяд, когато слънцето е най-силният му. Ако силна интензивност на слънцето фактори в тази цифра вероятно ще спадне до по-малко от 10 минути на ден, без излагане на слънцезащитни!
Повече изследвания трябва да се направи, но е сигурна, че повечето хора биха могли да им е необходимо ежедневно излагане на подпомагане на техните органи, производство на витамин D по време на разходки до и от техните автомобили в даден ден.
След всяко излагане на слънце, суха кожа лечение на добро качество на Цветово Лосион трябва да се използва за rehydrate и заключване на влага в-дълбоките слоеве на кожата.
Тези дни, производство на слънцезащитни е силно регулиран чрез храните и лекарствата администрация, а се оказва, че нито един вид слънцезащитни се откроява върху друго, различно от избора на SPF суми, или за тези, с чувствителност на кожата.
Dermatologists препоръчваме да използвате слънцезащитни, че има слънце защита фактор (SPF) от 15 или по-висока. Използването на "широко-спектър" слънцезащитни може да защити кожата от ултравиолетовите А и двете Б лъчи известен също като UVA и UVB.
Кожни грижа е още по-важно за по-възрастните или възрастни хора с чувствителна кожа. Тяхната кожа има тенденция да горят лесно и те трябва да използват един от 30 SPF или силна. Хората с чувствителна кожа или алергии също трябва да разгледа и да направи избор съставки, които са свободни от бои, химикали, алкохол, консерванти, парфюми и ал-aminobenzoic киселина или PABA.
Ако излагането на слънце ще бъдат особено високи, като се използва повече физически слънцезащитни, като цинк или титаниев оксид, би могъл да бъде по-добър избор, тъй като тя ще спре всички слънчева светлина от достигането на кожата.
Слънцезащитни трябва да се прилага половин час преди прекратяване на слънцето и трябва да бъде reapplied на всеки няколко часа. А ако сте плуване, не забравяйте, че 98 процента от слънцето лъчи минават през водата, така че без някаква "вода-устойчиви на слънце екрана, чести и приложения, едно sunburn е неизбежна.
С FDA наредби, sunscreens touting "вода-устойчиви" трябва да поддържа SPF, посочен след 40 минути във водата, освен ако това е rubbed разстояние. Дори ако слънцезащитни вода е устойчив, той трябва да бъде reapplied често, особено ако сте разход много време във водата. Влажни изгаряния на кожата по-лесно. Имайте предвид, че нищо не е изцяло "вода", така претендира такива продукти, които могат само вода-устойчиви и трябва да бъдат третирани като такива и да бъде reapplied често.
Gone са дните на изкуствено ориндж подадените до кожата. Без слънце tanners са извървяхме дълъг път в козметичните външен вид и са на жизнеспособна опция за да получите, че "здрави сияние" без рисковете от повреда на слънце.
Преди всичко, ако има нещо за здравето на кожата си, че ви дава основание за безпокойство, не се колебайте да говорите с вашия лекар или dermatologist. Кожни грижа е от съществено значение за здравата кожа. Вземете добри грижи за кожата си, използвайте слънцезащитни, за качество Цветово инфекции на кожата и интелигентна грижи правила, както и кожата ви ще се погрижат за вас.
---
Автор, дъл Simpson, допринася статии по кожата грижа за кожата Грижи за Национален институт. За повече информация, посетете www.skincarenet.org