7 Conseils pour réussir l'allaitement
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Maintenant partie de la raison pour laquelle j'ai contracté l'infection à la poitrine parce que je wasn t allaitement correctement. Il a fallu environ 7 à 10 jours pour mon lait à venir et ensuite parce que l'infection de probablement 10 semaines pour moi de quitter la question de savoir comment la race humaine a survécu avant de bouteilles et formule! J'ai fini par l'allaitement au sein pour notre fils de 7 mois et notre fille de 9 mois où il était évident pour moi que nous étions prêts à passer à la phase suivante de notre mère / bébé relation. Voici quelques conseils qui m'ont aidé à établir une relation d'allaitement réussi avec mes enfants.
Préparer mentalement-vous que cela peut prendre jusqu'à 8 à 12 semaines. Certains perspicace personne? Peut-être une infirmière ou mon allaitement consultant m'a dit? Donnez-lui 8 à 12 semaines avant de prendre une décision sur si vous voulez arrêter l'allaitement.? Je me suis dit que "l'allaitement maternel est important et je ne peux pas quitter avant 12 semaines." Je me souviens que dire de tous les jours jusqu'à ce que je était de 10 semaines et réalisés "Wow, ce n'est pas si mauvaise. En fait, il est très soigné darn!"
It? S OK pour compléter! À mon avis, il est OK pour compléter la formule. J'avais tellement peur de supplément parce que j'ai été à maintes reprises dit que le fait d'adjoindre a été la pire chose que j'ai pu faire, ce qui bien sûr m'a fait sentir comme une mère terrible. Mais permettez-moi de vous dire, si vous êtes épuisé et votre bébé isn t de prendre du poids, il est une des meilleures choses que vous pouvez faire. Après sentiment de culpabilité pour une semaine parce que mon lait wasn t à venir et mon bébé wasn t de prendre du poids, j'ai décidé de compléter et quel soulagement.
Don t peur de prendre le bébé! Certains même sens infirmières m'a dit que lorsque le bébé est terminé, il va s'effondrer. Ils didn t sais que mon fils. Il allait rester pour plus d'une heure de chaque côté juste allaitement moitié endormi si je lui. Je me souviens de l'allaitement sessions qui allait durer 90 minutes lorsque j'ai dû recommencer à zéro en une heure et demi moi réduit aux larmes.
Tenez un journal allaitement. Alors que vous avez une idée de combien de temps vous êtes l'allaitement maternel et peut-être même le poste que vous allaitez, tenir un journal allaitement. Heureusement alors que notre fille est née, nous avions une version alpha de notre logiciel mobile, Baby Insights, disponible pour l'instant. Je pourrais facilement garder une trace de mon pompage et de l'allaitement au sein calendrier qui m'a permis de comprendre ses habitudes alimentaires et la quantité de lait je produisait.
Buvez beaucoup d'eau. Boire beaucoup de liquides, bien manger et se reposer est une énorme contribution au succès de l'allaitement maternel. En fait, une grande majorité du lait maternel est l'eau. Gardez une bouteille d'eau à côté de vous lorsque vous allaiter.
Demandez et / ou de payer pour obtenir de l'aide. Vous allez avoir besoin de soutenir l'allaitement maternel. Que ce soit? Consultant pour l'allaitement, une post-partum doula, votre significative d'autres, ou un ami qui a allaité avant, demander de l'aide. Demandez à votre conjoint de vous aider à tenir le journal l'allaitement, vous apporter l'eau, des fruits frais, des collations, et le bébé!
Relax. J'ai trouvé plus j'étais détendu, plus mon lait a coulé. Le manque de sommeil et le stress réduit votre corps? Capacité à créer le lait maternel. Et pire vous début mai pour le processus de ressentiment et peut-être même votre bébé!
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À propos de l'auteur
Plus d'articles de babblesoft. L'auteur de cet article, Aruni Gunasegaram, est le président / fondateur de Soft Babble, qui offre Web et mobiles des applications logicielles qui facilitent la communication entre les fournisseurs de soins en les aidant à soutenir l'allaitement maternel avec tétées bouteille, maman? S de pompage, les baby-sommeil, des couches, les vaccinations et la médecine de doses, ainsi que bébé de la première année de photo album.She blogs d'un entrepreMusings.
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