体に入力されてフィットネスやボディビル界のために何十年前後です。先鞭をつけたことが米国の医師、ウィリアムHシェルドン博士は1940年ごろです。
シェルダン博士のオリジナルのボディタイプが、近年に改称されています。 ectomorphsが" thyroids " ; endomorphsなった"リンパ管"へと変わるとmesomorphs "アンドロイド"です。
ボディタイプの新しいカテゴリが作成さすぎる。それは呼ばgynaeoid （ "ガイ-偏執症" ）体のタイプの女性にのみ適用されることとします。
体内で、新しいタイプの分類は、 gynaeoid （ "ガイ-偏執症" ）を特徴とするボディタイプは"過剰な脂肪沈着を促進するエストロゲンの周りを下げるだけでなく、体の部分のセルライト"です。 "西洋ナシ形"は、正確な説明をgynaeoidボディタイプです。
中小gynaeoids傾向にありますが、肩と胸の大きさがまちまちである。腰と太ももの外側から体重増加曲線の下のウエストでのみ発生します。
歌手女優のジェニファーロペスさんは、子供のためのポスターgynaeoidボディタイプです。
gynaeoid女性優位の傾向にありますが、エストロゲンが、子宮のターゲット地域は、ヒップ、太ももや胸のです。
減量を試みた場合によっては、以下の、非常に低脂肪低カロリーのダイエットには、胸の削減から、肩や腕などを失うインチポンドと低い地域ではもっと難しいからです。
対照的に、中生植物体のアンドロイドや広い肩を特徴とするタイプは、大型の強い均整の肋骨や手足の筋肉です。
アンドロイドの偶然ではないことを両性具有の代名詞：女性アンドロイドされる傾向にある"ボーイッシュ"は、股関節周辺。彼らは定規のような形で、 1時間もこちらのガラスです。ウエスト顕著ではないのです。
世界的に知られて再エンターテイナーマドンナは、体の型アンドロイドの完璧な例です。
アンドロイド同化代謝がある女性は、体のどの建物の恩恵傾向です。中生植物のように、かなり簡単にアンドロイド体の筋肉の種類をビルドします。彼らにも精神的に強くなる傾向があるようだ。
体重増加が発生したが、上体と腹部の前にして、それを"リンゴの形"を開発する可能性の胴体です。
神話は、卓越して体重を減らすのに苦労するendomorphs 。 ectomorphs体重が増えるように維持することはできない、とmesomorphsザベストオブが、両方の世界-それはどういったものを食べることができるとは決して利得1オンスしたいです。
彼らは存在するものの、それを見つけるのは珍しいことで、純粋な人は誰でも"外" 、 "遠藤" 、 "メソ" "雄蕊"または"婦人"です。
我々の固有の組み合わせごとにされる傾向にある遺伝的特性を継承する私たちの家族の遺伝子プールからです。
たとえば、私があるectomorpic /甲状腺フレーム（狭い、細い骨）が、僕の身体組成は、頑丈なアンドロイド/中生植物で、いらいら内包鉱物/マイ中旬ごろ傾向リンパ節（多くのピンチをインチ）と背面の端の部分です。
それは重要なextremenlyボディタイプを知ることが頻繁に動作するために最も有利なため、どのようなことになると1つのボディタイプ食餌療法、運動して体重を減らすことができます（または利得）全く別の悲惨なためです。
自分の体を知って、キーの種類は正しい行動をとって、現在の健康状態を改善するために、より良いです。
ヘルス＆ウェルビーイングをしています。
ジェイグリーン
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